近日，一股晒背热潮席卷上海各公园，草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影。有年轻女孩身着瑜伽服趴着晒，有男士赤裸着上身穿着短裤晒，还有不少女性甚至解开内衣晒。
晒背作为一种养生方式，近来在社交媒体上广受追捧，把晒背从私人空间转场至优美的城市背景中进行“city晒”。
积极影响：
其一，晒背作为一种传统的养生方法，受到中医理论的支持。因此，对于追求健康养生的人群来说，公园晒背无疑是一种低成本、易操作的选择。其二，缓解压力。阳光、绿地和新鲜的空气，共同营造了一个宁静舒适的环境，有助于人们缓解压力、放松身心。其三，自然疗法。晒背被一些人视为一种自然疗法，可以辅助治疗一些慢性疾病，如寒湿体质、阳气不足等。相比于药物治疗和人工干预，晒背更加自然、安全，且没有明显的副作用。
消极影响：
其一，衣着暴露问题。部分“晒背族”在晒背时衣着暴露，甚至赤膊上阵，这不仅影响了公园的观瞻，也引发了其他游客的不满和投诉。其二，公共空间占用。“晒背族”的行为可能占用了过多的公共空间，影响了其他游客的正常使用。特别是在高峰时段，一些热门公园的晒背区域可能会变得拥挤不堪，给游客带来不便。其三，健康风险。虽然晒背有一定的养生效果，但过度晒背也存在健康风险。
因此，问题的关键在于找到平衡，晒背族有追求健康的权利，但同时也应该尊重公共空间的共享性质。
首先，设立晒背专属区域。公园管理方可以在相对僻静、不影响其他游客观感的地方设立“晒背专属区域”，并配备必要的遮蔽设施，以满足“晒背族”的需求。
其次，加强文明游园宣传。通过公示文明晒背指南、加强现场巡查与劝导等方式，引导“晒背族”遵守适度的衣着规范，尊重公共空间的礼仪边界。
最后，倡导科学养生观念。媒体和专家应加强对科学养生观念的宣传和教育，引导公众树立正确的养生观念和方法，避免盲目跟风和过度追求时尚。
