社恐表达差?请查收这份提高表达技巧的攻略!

【背景】

考公热逐年攀升、居高不下,各位奋笔疾书、披荆斩棘,成就的是笔试高分,笔试高分不是终点,面试高分才是大家的奋斗目标,因此每一位考公人都逃不开面试,而面试本质就是一场交流,对大家的表达提出了更高要求,然而现实中不少人表达面临障碍,紧张而表达结巴、缺自信而不敢表达、无内容而不会表达、无重点而表达啰嗦这都是大家面试考场上的绊脚石,而语言表达能力在贵州结构化面试评分标准中占有不少比重,且贯穿整个答题环节,且综合分析为必考题型,更需理论知识赋能高质量表达,提升表达能力的必要性与重要性不言而喻。今天,借此机会给大家分享一些提升表达能力的技巧。

【技巧】

面试高分=理论知识+表达技巧,面试表达谨记“14

第一、少一些紧张

身处新环境,面对陌生面孔,大部分人都会显得紧张且拘谨,可通过循序渐进的练习加以改善,第一步做开口训练,考虑到贵州三支一扶面试对生态、文化、经济等领域考察频繁,可通过每日朗读相关文章、脱稿讲贵州故事等形式,让自己想表达;第二步做脱敏训练,到大厅、公园、广场等位置练习表达,也可以面向朋友、家人练习,既能克服表达紧张不适,同时也能积累相关素材,如贵州立足资源禀赋锻长板,以富矿精开为引领,因地制宜发展新质生产力,提高贵州竞争力;贵州村超BA”以足球和篮球为载体,让贵州民族精神资源和历史文化传统活起来”“走出去

 

第二、多一份自信

面试表达不自信的主要表现就是声音小、无底气,因此,表达要抑扬顿挫、铿锵有力、掷地有声,在表达音量上做加法,这样才能抓住受众的耳朵,让听者愿意听,与此同时,表达过程中,眼神不要躲闪、飘忽,更不要沉浸于埋头苦读,可强化对镜练习,多保持自信的眼神交流。

第三、多一些知识

认知面试题型,知晓答题技巧避免无话可说带来的表达困扰,再以高频考察话题为导向,如贵州三支一扶,侧重考察青年人价值观、基层治理、乡村振兴、调查研究等话题,可针对性准备实际案例、底层知识,大家可在互联网上检索,当然亦可借力金标尺面试资料,既有金句繁多的《平近人》,又有时政全洞察的《社会现象高频考点》,帮助大家找到破解底层知识欠缺的金钥匙。如:20236月贵州三支一扶考题:谈谈你对调研之后只有办法的理解。作答知识可参考贵州在主题教育中以调查研究促进高质量发展,围绕贵州现代化建设中的机遇和挑战,聚焦群众关切需求,开展领题调研、基层蹲点式调研,加快构建富有贵州特色、具有竞争力的现代化产业体系;2023年中共中央办公厅印发《关于在全党大兴调查研究的工作方案》,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实;世界百年未有之大变局加速演进,国际不确定因素增多,国内改革发展面临各种挑战,亟待用好调查研究这一传家宝,把握事物的本质和规律,找到破解难题的金钥匙;调查研究五字诀,即深、实、细、准、效;落实四不两直,走深走实调研。

第四、多一些重点

面试答题并非面面俱到,求多求全只会加重个人思考负担,还易造成表达重复,出现为了讲而讲”“车轱辘话等问题,使受众难以接受,表达如何突出重点是每一位考公人要回答的必答题,既要求大家做到所答即所问,答题不跑偏,更要求大家突出答题重点,且在重点部分可以适当提高音量,确保语速适中。

第五、多一些练习

不少考生缺乏面试实战练习,表达老问题很难短时间纠正,因此,可以多做面试模拟训练,用好“两减两加”练习法,练习时既要在表达语速上做“减法”,控制好语速,掌握表达节奏,又要在口头语上做“减法”,减少口头语表达频次,如:嗯、啊、然后等,还要在视频复盘上做“加法”,录制个人答题视频,关注表达停顿、重音、眼神、口头语等,针对性纠正问题,更要在提纲书写上做“加法”,书写作答关键词,指引表达方向,且善于多元化表达。

 

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