卢**
（重庆教育）请问老师，认知矫正法属于【行为演练】方法中的一种吗？或者这是另外教材中的说法？（目前在讲义上没有找到相关的知识点）
2022-01-28 16:22:45
张*
老师
回答于 2022-02-04 17:52:56
认知矫正法是在吸取艾里斯于20世纪60年代初提出的合理情绪疗法的思想观点的基础上提出的一种辅导方法。 认知矫正法就是通过建立新的积极的内在对话代替考生原有的消极的内在对话，影响考生对考试的知觉和评价，使考生获得对考试的一种现实合理的态度，进而对即将面对的考试情景产生控制感，并使考生形成新的思维方式，以此来重新评价所遇到困扰的真实性和危险性。
卢**
同学
真的佩服老师的答疑思路！从大知识点 到小知识点 到举例结合（好像都能get我们的疑惑之处）嘻嘻~再次感谢
张*
老师
回答于 2022-02-09 09:16:04
嘻嘻，不客气
